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Chaque kilo de graisse contient environ 8 000 calories (= kcal). Pour perdre 5 kilos, vous devez donc créer un déficit de 5 x 8 000 = 40 000 kcal. Ce déficit doit être réalisé en brûlant plus de calories (en faisant du sport par exemple) que vous n'en consommez chaque jour ( calculez le nombre de kcal dont vous avez besoin de consommer chaque jour ici ).
Cela veut dire que pour baisser...
Huile de poissons : bienfaits santé et risques, fait-elle ...
Huile de poissons : bienfaits santé et risques, fait-elle maigrir ?
Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 18/04/2011
L'huile de poissons, souvent présente sous forme de suppléments, offre divers bienfaits santé. Faire perdre du poids en fait-il partie ?
L'huile de poissons est l'huile qui vient des tissus de poissons gras. Les huiles de poissons contiennent des acides gras...
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Allergie alimentaire : tout savoir - regimesmaigrir.com
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L'hypersensibilité aux aliments est un souci qui concerne 2 à 5% de la population mondiale. Voici ce qu'il faut savoir sur ce problème.
L'allergie alimentaire est considérée comme une forme spécifique d'intolérance aux aliments. Elle est également appelée hypersensibilité aux aliments. Il s'agit d'une réponse anormale du système immunitaire à l'ingestion d'un aliment .
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