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Méthode et exercices pour apprendre le crawl
Eléments absents de la progression proposée
Pré-requis
La maîtrise des différents exercices proposés dans la partie débuter est nécessaire avant de commencer l'apprentissage des techniques de nage. Pour le crawl, il faudra notamment :
Avoir une respiration adaptée au milieu aquatique
Etapes de progression
Commencer par le mouvement de bras. Il est important au départ de décomposer la...
Thèmes liés : consommation d eau importante / augmentation de la consommation d eau
L'entraînement des nageurs par âge - Natation pour tous
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Un entraînement pour chaque âge
La formation d'un nageur de compétition est un processus long et complexe. Année après année, il faudra avoir construit les compétences qui lui permettront d'exprimer tout son potentiel. A chaque âge doit donc correspondre un enseignement ou un entraînement différent dont nous...
Thèmes liés : consommation d eau au moyen age / qualite de l eau de consommation / consommation moyenne annuelle de l'eau
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