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À la découverte d'une algue bienfaitrice comestible
La spiruline (Arthrospira platensis) est une micro-algue que l'on retrouve spécifiquement en eau douce. Appartenant à la famille des algues bleu-vert, la spiruline est reconnue pour ses vertus nutritives car elle est très riche en vitamines et oligo-éléments. Ceci fait de cette algue microscopique un complément alimentaire...
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On distingue essentiellement deux modes d'utilisations pour la spiruline. En interne pour des effets bénéfiques sur l'organisme ou en externe pour les cheveux. Elle se présente sous forme de comprimés, gélules ou poudre. Les bénéfices pour votre organisme ne changent pas en fonction de la forme de la spiruline. La poudre a simplement pour avantage...
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